BACHATA

Bachata ma swoje korzenie w muzyce, która narodziła się na Dominikanie w XVIII wieku. Porównując do salsy można zauważyć, że jest mniej żywiołowy, ale bardziej zmysłowy. Bachata kładzie większy nacisk na bliskość pomiędzy partnerami oraz uczucia i emocje, jakie między nimi powstają. 


INSTRUKTORZY : Monika Krusiewicz  i Wojciech Pedro Kowalewski

WTOREK: 21.00

CENNIK : Jeden kurs 80 PLN za 4 zajęcia lub Multisport lub Fit Profit+20 PLN

ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel:  533 390 780, 503 170 218


SALSA 

Salsa jest jednym z najbardziej popularnych tańców latynoamerykańskich, które to wyróżniają się żywiołową dynamiką oraz zmysłowością. Gorące rytmy  sprawiają, że nogi same rwą się do tańca. Kto choć raz spróbuje tego tańca, z pewnością stwierdzi, że zmienia życie raz na zawsze. 

INSTRUKTORZY : Wojciech PEDRO Kowalewski i Monika Krusiewicz - specjaliści od tańców kubańskich 

WTOREK , GODZ.20.00-21.00 

CENNIK : Jeden Kurs 80 PLN za 4 zajęcia lub Multisport lub Fit Profit+20 PLN

 2 kursy tańca 140 PLN za miesiąc

ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl tel: 503 170 218



JOGA

Będą to wyjątkowe zajęcia, które mają dać ogromną porcję relaksu i dlatego będą trwać  aż 90 min ! Rozciągniecie swoje ciało, nauczycie się regularnie oddychać, poczujecie harmonię ciała i umysłu.



PROWADZĄCA: Jagoda Gruszczyńska

ŚRODA : 19.00-20.00

CENNIK: 80 pln za 4 zajęcia , Multisport lub Fit Profit +20 PLN

ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel: 533 390 780 , 503 170 218


LATINO SOLO

Na zajęciach opanujesz podstawy takich tańców jak bachata, salsa, cha cha czy rumba.Na każdych zajęciach nauczysz się także krótkiej choreografii opartej na poznanych krokach tanecznych.

Podczas zajęć ukształtujesz swój własny, niepowtarzalny styl i nabierzesz ruchów charakterystycznych dla partnerki w tańcu. Jeśli chcesz poczuć się niezwykle, nabrać więcej pewności siebie, więcej wewnętrznej radości, poprawić swoją koordynację i kondycję, to jest to coś dla Ciebie.

PROWADZĄCY : Monika Krusiewicz, instruktorka salsy, bachaty 

WTOREK, GODZ : 19:00 - 20:00   

CENNIK :  80 PLN 4 zajęcia lub MULTISPORT lub Fit Profit+20 PLN

ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel: 533 390 780 , 503 170 218




PILATES

Pilates to metoda odpowiednia dla osób w każdym wieku i kondycji fizycznej. Na kursie skupiamy się na mięśniach głębokich, często zaniedbywanych na zwykłych zajęciach fitness. Są one niezwykle ważne dla poprawy postawy i kontroli ruchu. Precyzja, duże napięcie ciała połączone ze świadomym oddechem decyduje o powodzeniu treningu.


Prowadzący : Dariusz Perz  
PONIEDZIAŁEK, GODZ 19.00 - 19:50

CENNIK :  80 PLN za 4 zajęcia / Multisport lub Fit Profit +20 PLN

ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel: 533 390 780 , 503 170 218



BODY SHAPE

Trening Turbo Fit nastawiony jest na dużą intensywność, dzięki czemu:
-spalamy poro kalorii
- poprawiamy kondycję
-wzmacniamy i ujędrniamy ciało

Jest to mieszanka ćwiczeń wydolnościowyh i wzmacniających– dlatego daje widoczny i długotrwały efekt.
Zajęcia kończą się zawsze relaksacją przy wyciszającej muzyce.

PROWADZĄCY :Dariusz Perz

PONIEDZIEŁEK : 20:00 - 21:00 

CENNIK: 80 pln za 4 zajęcia /Multisport lub Fit Profit +20 PLN

ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel: 533 390 780 , 503 170 218