BACHATA W PARACH

Bachata ma swoje korzenie w muzyce, która narodziła się na Dominikanie w XVIII wieku. Porównując do salsy można zauważyć, że jest mniej żywiołowy, ale bardziej zmysłowy. Bachata kładzie większy nacisk na bliskość pomiędzy partnerami oraz uczucia i emocje, jakie między nimi powstają.

INSTRUKTORZY : Wojciech Pedro Kowalewski, Anna Jagiełło   

START : 24.09.2023 wtorek 20 : 00

CENNIK : Jeden kurs 110 PLN za 4 zajęcia lub Multisport/ Fit profit 

ZAPISZ SIĘ  : zapisy@elpueblo.com.pl, tel : 503 170 218

JOGA

Będą to wyjątkowe zajęcia, które mają dać ogromną porcję relaksu i dlatego będą trwać aż 75 min !

Rozciągniecie swoje ciało, nauczycie się regularnie oddychać, poczujecie harmonię ciała i umysłu.

PROWADZĄCA: Anna Jankowska

CENNIK : 120 PLN za 4 zajęcia lub Multisport lub Fit Profit
START : 02.09.2023

PONIEDZIAŁEK 18:40 CZAS TRWANIA 75 MINUT

ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel: 503 170 218

LATINO SOLO

Na zajęciach opanujesz podstawy takich tańców jak bachata, salsa czy rerggaeton.

Na każdych zajęciach nauczysz się także krótkiej choreografii opartej na poznanych krokach tanecznych.

Podczas zajęć ukształtujesz swój własny, y styl i nabierzesz ruchów charakterystycznych dla partnerki w tańcu. Jeśli chcesz poczuć się niezwykle, nabrać więcej pewności siebie, więcej wewnętrznej radości, poprawić swoją koordynację i kondycję, to jest to coś dla Ciebie.

PROWADZĄCY : Monika Krusiewicz, instruktorka salsy, bachaty

START : 25.09.2023, ŚRODA  19:00, CZAS TRWANIA 60 MINUT
CENNIK : 100 PLN za 4 zajęcia lub Multisport lub Fit Profit
ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel: 503 170 218

FIT&DANCE

Zajęcia to połączenia tańca i fitness. W układy taneczne doznanych i lubianych utworów wplecione są ćwiczenie wzmacniające brzuch, uda i pośladki. Zajecia pozwalają spalić kalorie i przy okazji podnieść poziom endorfin.

PROWADZĄCY : Monika Krusiewicz, instruktorka salsy, bachaty

START : 25.09.2023, ŚRODA  19:00, CZAS TRWANIA 60 MINUT
CENNIK : 100 PLN za 4 zajęcia lub Multisport lub Fit Profit
ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel: 503 170 218

  BACHATA SOLO 

Bachata to taniec pochodzący z gorącej wyspy Dominikany , wyróżniający się ogromną zmysłowością oraz seksownym ruchem bioder,

Idealny taniec dla pań, które chcą otworzyć się na swoją kobiecość oraz większą świadomość swojego ciała.  

Prowadzący : Ania Jagiełło
START : 24.09..2024 WTOREK  19:00 , CZAS TRWANIA : 60 MINUT
CENNIK : 100 PLN za 4 zajęcia / Multisport lub Fit Profit

ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel: 503 170 218

MEDYTACJA I RELAKSACJA

Autorski Kurs łączący różne techniki oddychania połączone z prostymi ćwiczeniami do relaksacyjnej muzyki. Celem kursu jest osiągniecie maksymalnego stanu relaksu i harmonii w ciele jednocześnie poznając swoje ciało i rozwijając własną duchowość i uważność 🙂

PROWADZĄCY : Katarzyna Vajra

ŚRODY :  START 02.10.2024  -20:00 – 21:00

CENNIK: 100 pln za 4 zajęcia lub Multisport/ Fit Profit

ZAPISZ SIĘ TUTAJ : zapisy@elpueblo.com.pl, tel: 503 170 218